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domingo, 5 de abril de 2015

Receitas de Repelentes Naturais Caseiros que Funcionam!


05/04/2015 - atualizado em 18/09/2019.

Você pode ter visto a minha receita recente de Protetor Solar Caseiro, que embora seja natural e segura, eu não recomendo o seu uso frequente, porque limita a produção de vitamina D. Dependendo de onde você mora, algo que deva ser usado com muito mais frequência é um spray repelente natural caseiro.

Na minha casa, nós brincamos sobre mosquitos terem o tamanho das aves, e eles certamente parecem vir em bandos! Especialmente com crianças pequenas que são propensas a coçar as picadas de mosquito, mantê-los longe é uma prioridade.

Além disso, outra prioridade é evitar produtos químicos como DEET, que estão presentes em muitos repelentes industriais, comprados em mercados ou farmácias. O DEET foi criado em 1946 pelo exército americano e registrado para uso comercial em 1957, este composto age nos receptores sensoriais de alguns insetos inibindo a tentativa de alimentarem-se do nosso sangue. Apesar de o DEET ser utilizado comercialmente, a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), não recomenda o uso de produtos que tenham uma concentração de DEET acima de 30%, afirmando que pode ser prejudicial para saúde humana, sendo comum em algumas pessoas a manifestação de alergia, algum tipo de irritação na pele ou até problemas mais graves. Segundo o Green Your Body: um dos ingredientes mais usados em repelentes de insetos convencionais comercializados é o N, N-dietil-m-toluamida, ou DEET, como é vulgarmente conhecido. Ele é utilizado para repelir, em vez de matar os insetos e é usado por cerca de um terço da população dos Estados Unidos a cada ano. Embora o DEET seja aprovado pela Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA), é um irritante de olhos conhecido e pode causar erupções cutâneas, dor, ou formação de bolhas quando aplicado sobre a pele. Além disso, ele tem sido associado a problemas neurológicos; de acordo com a EPA, pelo menos, 18 diferentes casos de crianças que sofrem reações neurológicas, bem como a morte de dois adultos. Os pesquisadores da Duke University Medical Center descobriram que o DEET provoca a morte celular cerebral difusa e mudanças comportamentais em ratos.

Tem sido demonstrado em estudos que o DEET provoca um impacto negativo sobre a vida selvagem e fontes de água, na sua produção e utilização. Ele é tóxico para as aves e vida aquática. O DEET foi encontrado em cerca de 75 por cento das fontes de água dos EUA.

Repelentes naturais de insetos podem ser feitos de forma barata e natural em casa. Esta receita literalmente leva apenas alguns segundos para ser feita e pode ser variada com base no que você tiver disponível. Eu realizei diversas variações que você pode tentar fazer, dependendo dos ingredientes que tiver em casa.

1. Repelente de Insetos em Spray de Óleos Essenciais


Ingredientes:
  • Óleos essenciais: escolha os de Citronela, Cravo, Capim-limão, Alecrim, Tea Tree,  Eucalipto, Cedro, Nepenta, Alfazema ou Lavanda, Hortelã-Pimenta
  • Hamamélis (compre a tintura aqui)
  • Água destilada ou filtrada
  • Glicerina vegetal (opcional)
  • Um frasco de spray (borrifador).

Como fazer:

Encha um frasco de spray (250 ml) com 1/2 de água destilada ou fervida (já fria)

Adicione hamamélis até quase o topo
Adicione 1/2 colher de chá de glicerina vegetal (opcional)
Adicione de 30-50 gotas de óleos essenciais. Quanto maior a quantidade dos óleos que você usar, mais eficiente será o repelente. Meu mix favorito é: Alecrim, Alho, Lavanda, Canela e Eucalipto... ele funciona muito bem e tem um cheiro bom demais!

2. Receita de Repelente com Ervas Secas ou Frescas


Ingredientes:
  • Água destilada ou filtrada
  • Hamamélis ou álcool 70% (em farmácias ou farmácias de manipulação)
  • Ervas secas: hortelã-pimenta, hortelã, citronela, capim-limão, Nepenta, alfazema, etc. Eu recomendo usar pelo menos uma erva da família da hortelã.
  • Dois dentes de alho secos
Como fazer:

Ferva 1 xícara de água e adicione 3-4 colheres de sopa de ervas secas em qualquer combinação conforme citado acima. Eu uso 1 colher de sopa de hortelã-pimenta, hortelã, nepenta e lavanda, e também coloco uns dois dentes de alho secos.

Misture bem, tampe e deixe esfriar (tampar é importante para manter os óleos voláteis na solução!)
Coe as ervas e misture água com 1 xícara de hamamélis ou álcool 70%. Armazenar em um frasco com borrifador em um lugar fresco (na geladeira)
Usar conforme necessário. Bônus: ele cheira muito bem e é muito refrescante para a pele!

3. Receita Repelente de Insetos Extra-forte


Um aviso: essa fede assim que passamos, embora o cheiro desapareça quando seca. Ela funciona incrivelmente bem, porém, é a que eu uso quando vou estar na mata ou em áreas infestadas de carrapatos. Ela é baseado em uma receita que foi supostamente usada por ladrões durante a Peste Negra para não ficarem doentes. Eles a usaram interna e externamente para evitar contrair a doença e manter as moscas e outras pragas à distância. Segundo a lenda, funcionou e eles sobreviveram ... mas definitivamente é um excelente repelente de insetos nos dias de hoje! É muito barato de fazer e você provavelmente já tem os ingredientes em sua cozinha!


Ingredientes do Vinagre Repelente de Insetos dos Quatro Ladrões:

  • 1 garrafa de vinagre de maçã (950 ml)
  • 2 colheres de sopa de cada erva seca: Sálvia, alecrim, lavanda, tomilho e hortelã
  • Uma jarra de vidro de 1 L (ou mais) com tampa hermética
Como Fazer o Vinagre Repelente de Insetos dos Quatro Ladrões:

Coloque o vinagre e ervas secas em grande frasco de vidro.

Sele bem e conserve na pia ou balcão ou lugar onde você irá vê-lo diariamente. Agite bem diariamente por 2-3 semanas.
Depois de 2-3 semanas, coe as ervas e as descarte e armazene em frascos com borrifador ou garrafas de tintura, de preferência na geladeira.
Para usar sobre a pele, dilua a solução. Para cada uma porção da solução, adicione a mesma quantidade de água (½ a ½) em um frasco com borrifador e usar quando necessário.
Use sempre que precisar de um controle de insetos sério!
[Nota: Esta mistura é muito forte e tem propriedades antivirais e antibacterianas. Ela também pode ser usada como uma tintura para qualquer doença. Para os adultos, a dose é 1 colher de sopa de água várias vezes ao dia, para as crianças com mais de 2 anos, a dose é de 1 colher de chá várias vezes ao dia. 

4. Outras Ideias Simples para Manter os Insetos Longe:


Adicionar o extrato de natural de baunilha (compre aqui sua fava de baunilha e aprenda como fazer o extrato natural aqui) a qualquer uma das receitas acima, ou apenas esfregue-o na pele.
Compro meu extrato de baunilha orgânico aqui. Você também pode misturar baunilha com hamamélis e água para uma versão em spray.

Esfregue flores de lavanda ou óleo de lavanda em sua pele, especialmente em partes quentes do corpo (pescoço, axilas, atrás das orelhas, etc) para repelir insetos.
Esfregue folhas frescas ou secas de qualquer erva da família da hortelã em toda a pele para repelir insetos (hortelã-pimenta, hortelã, nepenta, poejo, etc ou citronela, capim-limão, etc). O Manjericão também é conhecido por repelir mosquitos e já usei folhas de manjericão fresco no jardim e foi um grande sucesso!

Quais são os seus truques para manter os mosquitos longe? O que você acha que é pior ... os insetos ou os produtos químicos presentes na maioria dos repelentes?
Saiba mais formas inteligentes e não agressivas à natureza de criar um repelente natural contra insetos a partir de compostos orgânicos, fáceis, práticos e eficientes, tais como citronela, cravo, entre outros menos conhecidos.

As ervas utilizadas nas receitas ajudam a repelir tipos específicos de insetos. Então, antes de escolher qual você utilizará, veja qual tipo de inseto você quer manter longe. Seguem algumas ervas, frutas e plantas e quais insetos elas repelem:

  • Alecrim: carrapatos, mosquitos, pulgas;
  • Cedro: traças;
  • Citronela: borrachudos e pernilongos;
  • Cravo-da-índia: moscas, formigas, traças;
  • Eucalipto: formigas, moscas e mosquitos;
  • Extrato de baunilha (natural): moscas e mosquitos;
  • Hamamélis: Esta erva serve como solvente, substituindo o álcool na composição dos repelentes. Pode ser encontrada em lojas de produtos orgânicos. Compre aqui;
  • Hortelã: carrapatos, formigas, moscas, mosquitos, percevejos, pulgas e até ratos;
  • Hortelã-pimenta: mosquitos e pulgas;
  • Lavanda: mosquitos;
  • Laranja ou limão: moscas;
  • Malmequer (flor): mosquitos;
  • Manjericão: moscas e mosquitos;
  • Nepenta (erva de gato): mosquitos (como o nome diz, atrai gatos!);
  • Poejo: formigas, moscas, mosquitos, pulgas e traças;
  • Sálvia: moscas, mosquitos, abelhas, besouros e mariposas;
  • Tomilho: pulgas e percevejos.
5. Repelente pela ingestão de alimentos ricos em vitamina B1 (100 mg) diariamente ou tomar o complexo B-100 bioativo (1 vez ao dia para adultos)
Para que este tipo de repelente funcione é necessário que se inicie a dieta pelo menos dez dias antes da exposição. Assim, você aumentará a sua proteção contra mosquitos e pernilongos.
Os alimentos que podem ser ingeridos e que contém vitamina do complexo B são (mas obter esta quantia só com alimentos, seria muito difícil e teriam que estar crus e serem orgânicos, as vitaminas do complexo B são destruídas com o aquecimento):
  • Vegetais verdes escuro
  • Arroz integral (deixar de molho em água por 12 h e descartar a água antes do preparo)
  • Aveia
  • Castanha do pará (deixar de molho em água por 12 h, descartar a água e  armazenar na geladeira por até 3 dias)
  • Levedo de cerveja
  • Gema de ovo (caipira ou orgânico)
Evite comer bananas no período de dengue, mosquitos amam bananas!
6. Repelente natural à base de citronela (Cymbopogon nardus)
 A citronela é uma planta medicinal e pode ser comprada em algumas farmácias de manipulação ou em lojas de produtos naturais. Porém, fique atento, algumas pessoas podem ter alergia a citronela. Quando a base de óleo, deve ser aplicado diretamente no corpo ou na água do banho, mas sempre diluído. Outra forma simples também, que pode ser utilizada para ambientes, é cortando suas folhas e expondo ao ar livre, isso já é suficiente para que a planta solte seu odor.
Caso prefira produzir seu repelente natural, será necessário:
  • 200 gramas de citronela
  • 1 litro de álcool 70%
  • Um vasilhame escuro
Como preparar:
Pegue as folhas de citronela e misture com ½ litro de álcool 70% em um vasilhame escuro e mantenha tampado por 8 dias em local seco e sem iluminação. Deve-se agitar todos os dias, duas vezes ao dia. Depois disso, coar as folhas e adicionar mais ½ litro de álcool.           
7. Repelente natural à base de cravo-da-índia
Este repelente natural é conhecido como “repelente de pescador”. Para preparar você vai precisar: 
  • 500 mL de álcool de cereais
  • 10 gramas de cravo-da-índia
  • 100 mL de óleo de coco orgânico ou azeite extravirgem (Andorinha não é adulterado, comprar sempre de garrafa de vidro escuro)
Como preparar:
Mantenha os 10 gramas de cravo-da-índia em repouso no álcool de cereais por 24 horas. Depois deste período, coe e misture a solução final com o óleo de sua escolha, para dar consistência ao repelente. 
8. Repelente natural de Limão ou Laranja 
  • Uma unidade de Limão ou Laranja
  • De 15 a 20 cravos da índia 
Repelente caseiro contra mosquistos
Como preparar:
Selecione uma das frutas e parta ao meio. Em seguida, espete os cravos da índia na superfície da fruta cortada. Isso será o suficiente para que o odor dos cravos se espalhe pelo ambiente afastando os insetos.
9. Substituindo a pastilha do repelente elétrico ou utilizando aromatizador elétrico e óleos essenciais
a. Utilizando o repelente elétrico de forma natural: Em vez de usar a pastilha tradicional, pegue uma fruta cítrica, como laranja, tangerina ou limão e retire um pedaço da casca no formato retangular, que encaixe no aparelho, e use a casca como as tradicionais pastilhas.
Atenção: Essa receita exige cuidados. A casca da fruta será aquecida pelo aparelho elétrico e ficará em alta temperatura. Para evitar incêndios, é importante não utilizar o aparelho perto de cortinas, tecidos, madeiras e papéis.
Foto: Kids in door
b. Utilizando o difusor elétrico de cerâmica (compre o seu aqui):
https://static.dooca.com.br/casaria/product/difusor-eletrico-ceramica-1520273288285_620x620+fill_ffffff.jpg
Pode-se colocar um pouco de água filtrada com um pouco de óleo vegetal (de coco ou de uva ou outro) e algumas gotas dos óleos essenciais repelentes citados ou puros (citronela e lavanda são boas opções) acima. Saiba mais sobre as propriedades dos óleos essenciais e onde adquiri-los aqui (no fim do post há links de lojas virtuais confiáveis).

Caso você não queira preparar um repelente, voçê pode adquirir este Repelente Natural sem substâncias tóxicas, o Repel Neem (link de compra de loja confiável). 

Difusor USB ou Elétrico 

Neste link há diversos modelos, observe a quantidade de horas que cada um funciona e se é USB ou não. Neles, pode-se adicionar 5 gotas de óleos essenciais com água filtrada e são seguros para uso durante todo o dia inclusive próximo a crianças e pets, segundo dr. Zielinsky, desde que estejam em ambiente ventilado.
Para aliviar a coceira da picada de insetos
Agora, se por algum motivo você não teve tempo de preparar nenhuma das receitas de repelentes naturais selecionadas ou mesmo que tenha preparado, mas esqueceu o seu repelente natural em casa e, no meio da sua aventura, tomou aquela picada que te causa uma coceira insuportável, segue uma dica especial!
Coloque um pouco vinagre de maçã e uma “pitada” de sal de cozinha sobre o local da picada e, em seguida, esfregue um pouco para espalhar bem. O sal e o vinagre de maçã ajudam a remover as toxinas da picada que estão na pele, aliviando a coceira e  também ajudam no processo de cicatrização da ferida.
Fontes:

domingo, 8 de fevereiro de 2015

Cuidado! Muitos Repelentes contra Insetos Possuem Químicos Perigosos Usados na Guerra do Vietnã

MOSQUITOS: Repelente de mosquitos
Adicionar legenda

Originalmente formulado pelo Exército dos EUA, este produto químico é usado agora em um terço dos lares americanos e foi usado durante a guerra do Vietnã ao lado dos produtos químicos agora proibidos como o Agente Laranja e DDT.
O produto químico, N, N-dietil-m- toluamida, ou Deet, foi usado como um elemento para espantar insetos em soldados que serviram nas selvas do Vietnã. Agora disponível comercialmente, o Deet está sob uma pesquisa minuciosa por causar toxicidade aguda, reações alérgicas, cicatrizes e até mesmo o inchaço do cérebro que leva à morte.
A fabricante número um de Deet, a Morflex Inc. estima que as pessoas já utilizam mais de 200 produtos químicos do tempo de guerra em seus repelentes de insetos domésticos.
Os herbicidas do Agente Laranja são mais facilmente absorvidos na presença de Deet
O herbicida 2,4-D, um dos principais componentes do Agente Laranja, age como um disruptor endócrino em humanos. O 2,4-D é mais facilmente absorvido pelo organismo na presença de DEET. Foi o químico 2,4,5-T que levou à proibição do Agente Laranja, mas é o Deet que torna o Agente Laranja mais penetrante no corpo humano.
O Deet atravessa placenta de coelhos, infiltrado em cursos d’água nos EUA
Em testes de campo da EPA, o Deet foi encontrado em pequenas concentrações em 75 por cento dos cursos de água testados nos EUA. O químico se decompõe na luz solar, mas decompõe-se muito lentamente no solo. Em testes envolvendo coelhos, o Deet entrou a pele do mamífero e até passou pela placenta das coelhas prenhas!
A Academia Americana de Pediatria está preocupada com o Deet sendo usado em crianças e adverte os pais para não expor os menores de dois meses de idade ao produto químico.
Reações adversas do Deet incluem inchaço do cérebro que leva à morte
O Instituto Nacional de Saúde adverte que mesmo os adultos, especialmente o pessoal militar e guardas de caça, podem desenvolver reações cutâneas graves incluindo bolhas, ardor e cicatrizes. O uso a longo prazo nessas carreiras podem provocar alterações de humor e insônia.
Em alguns casos documentados, o Deet causou a morte depois de provocar certas reações adversas. A EPA adverte que o Deet pode causar problemas agudos no fígado e edema cerebral em indivíduos com problemas de metabolismo de amônia. Nesses distúrbios do ciclo da ureia, que ocorrem em cerca de 1 a cada 20.000 nascimentos, o cérebro de um indivíduo pode inchar quando exposto ao Deet, causando a morte.
Sete empresas distribuem mais de 225 produtos com Deet nos EUA
Nos EUA, há pelo menos 225 produtos contendo DEET. Apenas sete empresas enchem o mercado de químicos, com a SC Johnson, Cutter, Sawyer e Ultrathon liderando as vendas. Os 225 sprays repelentes de insetos são realmente uma ilusão corporativa da escolha que distribuem massivamente o mesmo químico tóxico. A boa notícia é – existem outras opções seguras para repelir insetos que não representam uma ameaça para a saúde humana.
O Deet deveria ser comercialmente acessível?
Apesar de ser importante para evitar doenças transmitidas pelos mosquitos que transmitem a malária e a doença de Lyme, um produto químico tóxico como Deet seria a resposta? Quão poderosos os óleos essenciais naturais de eucalipto limão, neem, cedro e citronela podem ser mais eficazes e mais seguros? Esses óleos vegetais podem ser utilizados em concentrações mais elevadas sem representar reações potencialmente fatais.
A Agência de Saúde Pública do Canadá baniu as combinações de filtro solar contendo DEET e restringe produtos sprays contra insetos que  contenham mais de 30 por cento de Deet.
O Deet deveria ser comercialmente acessível em concentrações elevadas quando tem sido documentado causar reações adversas que levam à morte?
Mosquito da dengue criou resistência a repelente, diz pesquisa
Uma pesquisa conduzida por cientistas no Reino Unido revelou que o mosquito da dengue aparentemente desenvolveu resistência a um princípio ativo presente na maioria dos repelentes atualmente comercializados no mundo, inclusive no Brasil.
A substância, conhecida como DEET, ou dietiltoluamida, é largamente empregada em repelente contra insetos, combatendo mosquitos, pernilongos, muriçocas e borrachudos. O composto age interferindo nos receptores sensoriais desses animais, inibindo seu desejo de picar o usuário.
O estudo, divulgado pela publicação científica Plos One, analisou a reação de mosquitos da espécie Aedes aegypti, vetores da dengue e da febre amarela, à substância. Os cientistas concluíram que, ainda que inicialmente repelidos pelo composto químico, os insetos depois o ignoraram.
Eles recomendaram que governos e laboratórios farmacêuticos realizem mais pesquisas para encontrar alternativas à DEET.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dengue é hoje a doença tropical que se propaga mais rapidamente no mundo. Nos últimos 50 anos, sua incidência aumentou 30 vezes, o que pode transformá-la em uma pandemia, advertiu o órgão.
Isca
Para provar a eficácia da DEET os cientistas pediram a voluntários que aplicassem repelente com DEET em um braço e soltaram mosquitos.
Como esperado, o repelente afastou os insetos. No entanto, poucas horas depois, quando ofereceram aos mesmos mosquitos uma nova oportunidade de picarem a pele, os cientistas constataram que a substância se mostrou menos eficiente.
Para investigar os motivos da ineficácia da DEET, os pesquisadores puseram eletrodos na antena dos insetos.
Nós conseguimos registrar a resposta dos receptores na antena dos mosquitos à DEET, e então descobrimos que os mosquitos não eram afetados pela substância“, disse James Logan, da London School of Hygiene and Tropical Medicine, instituição que realizou o estudo.
Há algo sobre ter sido exposto ao composto químico pela primeira vez que muda o sistema olfativo dos mosquitos. Ou seja, a substância parece mudar a capacidade dos mosquitos de senti-la, o que a torna menos eficiente“, acrescentou.
Uma pesquisa anterior feita pela mesma equipe descobriu que as mudanças genéticas em uma mesma espécie de mosquito podem torná-los imunes à DEET.
Os mosquitos evoluem muito rapidamente“, disse ele. “Quanto mais nós pudermos entender sobre como os repelentes funcionam e os mosquitos os detectam, melhor poderemos trabalhar para encontramos soluções para o problema quando tais insetos se tornarem resistentes à substância“.
O especialista acrescentou que as descobertas não devem impedir as pessoas de continuarem usando repelentes com DEET em áreas de alto risco, mas salientou que caberá aos cientistas tentar desenvolver novas versões mais efetivas da substância.
Para complementar o estudo, os pesquisadores britânicos agora planejam entender por quanto tempo o efeito dura depois da primeira exposição ao composto químico.
A equipe também deve estudar o efeito em outros mosquitos, incluindo espécies que transmitem malária.
Brasil
No Brasil, a dietiltoluamida está presente na maioria dos repelentes encontrados à venda. Produtos com termetrina e citronela também podem ser achados, mas em menor número.
Não é a primeira vez, entretanto, que a substância causa polêmica.
No ano passado, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) abriu à consulta popular uma proposta de resolução para assegurar a segurança e a eficácia dos repelentes a ser adotada pelos fabricantes.
No documento, cujo objetivo era disciplinar o comércio desse tipo de produto, o órgão determinava, por exemplo, a proibição do uso de repelentes com DEET em crianças menores de dois anos, além de informar sobre a necessidade de um estudo prévio para produtos com dosagem acima de 30% para um público acima de 12 anos. Em altas dosagens, especialmente em crianças, repelentes com DEET podem ser tóxicos.
Em entrevista à BBC Brasil, Jorge Huberman, pediatra e neonatologista do Hospital Albert Einstein e diretor do Instituto Saúde Plena, sugeriu alternativas ao uso de repelentes com DEET.
É comum que depois de algum tempo os mosquitos adquiram certa imunidade ao produto, ainda que sejam necessários mais estudos para comprovar tal tese“, explicou.
Como alternativa, as pessoas podem usar repelentes com citronela e tomar complexo B, cujo cheiro desagrada os mosquitos, além, é claro, de usar mosquiteiros“, disse.
Conceito
Repelente é toda substância que atua formando um vapor com odor repulsivo aos insetos.
Podem ser sintéticos e naturais.
Podem ser apresentados em aerossol (pior opção), gel, loção e spray.
Princípio Ativo
DEET:
É o mais comercializado atualmente.
Quanto maior a concentração, mais longa é a duração da proteção (até 35-50%).
A concentração máxima para crianças de 6 meses a 12 anos é controversa. A Sociedade Canadense de Pediatria preconiza até 10% de DEET, mas a Sociedade Americana de Pediatria permite o uso até 30% em maiores de 2 anos.
Existe um consenso: não deve ser usado antes dos 6 meses de idade.
No Brasil, a maioria dos produtos destinados a crianças e adultos contém DEET< 10% (ver tabela abaixo)
ICARIDINA
É o mais eficiente atualmente disponível.
Em concentração de 10% confere proteção por 3 a 5 horas. Em 20%, de 8 a 10 horas.
Sua ação é comparável a concentrações de 15 a 50% de DEET.
Recomendado para crianças com mais de 2 anos.
IR 3535
Pode ser usado na gestante e em crianças a partir de 6 meses.
Estudos evidenciaram tempo médio de proteção curto.
ÓLEOS NATURAIS
São os mais antigos e seguros repelentes conhecidos.
São altamente voláteis e , portanto, com efeito de curta duração.
Óleo de eucalipto-limão a 30% – é comparável ao DEET 20%. Confere proteção de até 5 horas.
É o mais recomendado dos  óleos naturais.
* Óleo de soja a 2% – efeito de 94,6 min, mas possui um efeito mecânico adicional de repelência;
* Óleo de citronela a 5 a 100% – por ser muito volátil, confere proteção de 20 min a 2 horas;
* Óleo de andiroba puro (100%) – efeito repelente discreto.
Aprenda como fazer seu repelente natural livre de químicos nocivos aqui.

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Fontes:

http://www.noticiasnaturais.com/2014/06/cuidado-muitos-repelentes-contra-insentos-possuem-quimicos-perigosos-usados-na-guerra-do-vietna/
Natural News: Illusion of choice: many commercial bug repellents contain a dangerous Vietnam war chemical
– Arun Thai Natural: DEET is the best choice against mosquitoes, isn’t it?
– EPA: Diethyltoluamide (DEET) (PDF)
– National Geographic: DEET Blocks Bugs From Smelling Humans as “Food”
– Briassoulis, G., et al. 2001. “Toxic encephalopathy associated with use of DEET insect repellents: a case analysis of its toxicity in children.” Hum.Exp.Toxicol. 20(1):8-14.
– NPIC: What is 2,4-D? (PDF)
- UOL: Mosquito da dengue criou resistência a repelente, diz pesquisa
Dra. Iana Rodrigues: Repelente

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

Como Fazer e Usar Cera Fria Depilatória em Casa

 
Quem não gosta de dar-se ao luxo de reservar um horário no salão para colocar a depilação em dia e sair de lá mais bonita? Só que nem sempre dá para esperar a esteticista ficar disponível de novo. Se você quer deixar o salão para um outro dia e depilar por conta própria e ainda economizar e não utilizar substâncias tóxicas, este artigo traz uma receita fácil de cera.

Se você está em dúvida entre a cera quente ou a fria, saiba que nenhuma das duas oferece perigos se usadas adequadamente. No entanto, a cera quente pode provocar flacidez quando aplicada frequentemente, sobretudo em regiões onde a pele é mais fina, como buço e sobrancelha, e predispor o aparecimento de pelos encravados. Além disso, quando há exposição ao sol após a depilação com cera quente ou se ela for aplicada sobre algum tipo de lesão pode ainda causar manchas ou escurecer a pele. 

Ingredientes:

  • 3 e1\2 xícaras de açúcar cristal
  • 1\2 xícara de mel
  • 1 xícara de água
  • Suco de 1 limão recém-espremido

    Como fazer a cera
    1. Derreta o açúcar. Em uma panela caçarola (dessas de fazer arroz, por exemplo), coloque o açúcar e deixe no fogo médio alto sem mexer - basta rodar um pouco a panela - até que o açúcar comece a caramelizar. O cheiro fica uma delícia!

    2. Adicione o mel e o limão, misturando com uma colher de pau. É preciso cuidado: o açúcar vai borbulhar e pode até espirrar, podendo causar queimaduras.
    Continue mexendo durante cerca de 20 minutos até que fique com a consistência cremosa. Caso fique grossa demais, adicione 1 colher de sopa de água de cada vez até acertar o ponto.
    Para saber se a cera está no ponto certo, coloque 1 colher de água num prato de sobremesa e depois coloque meia colher da cera neste prato e observe se as laterais começam a subir e verifique com o dedo indicador e polegar em forma de pinça, se a cera do prato está repuxando. Caso ela ainda não esteja repuxando, volte ao fogo baixo por mais alguns minutos até que a cera fique no ponto certo.
    Obs: O ponto é semelhante a aparência de um brigadeiro mole.
    3. Deixe a cera ficar morna antes de usar. Caso queira usar mais tarde, deixe esfriar e guarde na geladeira. Essa cera pode ser utilizada em qualquer área do corpo e pode ser guardada num recipiente de vidro com tampa. Se ela solidificar, aqueça em banho-maria e verifique a temperatura antes de usar. O ideal é de morna para fria. Cuidado para não se queimar!

    Como Usar a Cera
    1. Confira o comprimento dos pelos a serem removidos. Eles devem ter no mínimo de 3 a 6 milímetros de comprimento.
    Se os seus pelos não estiverem compridos o suficiente, a cera não vai conseguir arrancá-los pela raiz.
    Por outro lado, se os pelos estiverem compridos demais, pode doer muito na hora de arrancá-los.
     
    2. Prepare tiras de tecido. Você pode comprar em perfumarias ou farmácias as tiras prontas ou pode cortar uma camiseta velha de algodão ou linho.
    Para evitar que as tiras rasguem logo, faça um reforço com a máquina de costura.
     
    3. Lave a região com àgua e sabonete (de preferência de glicerina) antes de depilar a área e seque bem. Antes da depilação, é fundamental que a pele esteja higienizada, sem resíduos de cremes ou óleos corporais e sem nenhum tipo de lesão - para evitar a contaminação por fungos e bactérias. Também não se deve fazer a depilação quando a pele está sensível. Aconselho ainda que a pele seja preparada para a depilação um ou dois dias antes do procedimento, com uma esfoliação leve (com bucha vegetal ou com movimentos circulares de uma pasta com mel e açúcar) que não cause irritação ou manchas no local". Pode-se também polvilhar amido de milho . Desta forma, toda oleosidade e umidade será removida da pele, permitindo que a cera tenha uma melhor aderência aos pelos, o que torna o processo muito menos dolorido.
    4. Aplique a cera. Use uma espátula de madeira, espalhe a cera no local desejado. Passe a cera no sentido do crescimento dos fios.
    5. Pressione levemente a tira de tecido sobre a cera. Pegue uma tira, coloque na cera e passe na direção do crescimento dos pelos. A retirada da cera deve ser feita de maneira rápida e na direção oposta ao crescimento do pelo. Quando terminar verifique se todos os pelos foram eliminados, os que sobrarem devem ser retirados com uma pinça. Aplicar a cera várias vezes no mesmo local pode irritar a pele.
    6. Deixe a cera esfriar completamente. Levante com cuidado a ponta da tira para conferir se a cera grudou bem.
    7. Remova a tira. Segure a pele do local firmemente, puxando-a de um ponto que fique embaixo da tira. Puxe a tira no sentido contrário do crescimento dos pelos rapidamente. Procure puxar a tira para a frente, e não para cima e reto.
    8. Guarde o restante da cera na geladeira num copo ou recipiente de vidro. Ela dura cerca de 2 semanas na geladeira, ou até 2 meses no freezer. Aqueça-a em banho-maria.

    Atenção: Não tome sol no mesmo dia da depilação, pois pode manchar a pele devido ao limão presente em sua composição!

    Observação minha, Sílen: Fiz a receita a primeira vez e odiei, o ponto tinha ficado errado. Peguei esta mesma cera, coloquei mais água e limão e o ponto ficou ok. Esperei esfriar para utilizá-la e usei a mesma tira algumas vezes. Achei a cera tão eficiente quanto à Roll on, com a vantagem de não deixar a pele grudenta depois. É só tomar banho para facilmente remover os resíduos dessa cera caseira completamente.

    Referências:

    http://pt.wikihow.com/Fazer-Cera-Depilat%C3%B3ria-em-Casa

    http://www.tuasaude.com/cera-caseira-para-depilacao/

    http://www.minhavida.com.br/beleza/galerias/16304-sete-dicas-para-fazer-depilacao-com-cera-em-casa-sem-erros/

sábado, 10 de janeiro de 2015

7 Razões Pelas Quais Você Deveria Parar de Usar Sabonete Antibacteriano

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A onipresença dos antibacterianos em sabonetes "é algo preocupante", disse à imprensa o pesquisador-chefe Dr. Eli N. Perencevich do Beth Israel Deaconess Medical Center, em Boston, Massachusetts,  em uma reunião da Sociedade de Doenças Infecciosas da América, em Nova Orleans. Ele disse que com o nível de utilização do sabão antibacteriano em casa, as bactérias poderiam facilmente desenvolver resistência tanto aos antibióticos quanto aos próprios sabonetes antibacterianos.
Cerca de 75 por cento dos sabonetes antibacterianos líquidos e 30 por cento dos em barras usam uma substância química chamada triclosan como um ingrediente ativo. A droga, a qual foi originalmente usada estritamente em ambientes hospitalares, foi adotada por fabricantes de sabonetes e outros produtos para o lar na década de 1990, eventualmente inflando uma indústria que vale cerca de 1 bilhão de dólares. Além do sabonete, nós já começamos a colocar o produto químico em toalhetes, gel para as mãos, tábuas de corte, protetores de colchão e todos os tipos de itens para casa conforme nós tentamos o nosso melhor para eliminar qualquer vestígio de bactérias do nosso meio ambiente.

 
1. Os sabonetes poderiam atuar como desreguladores endócrinos
Uma série de estudos descobriram que, em ratos, sapos e outros animais, o triclosan parece interferir com a regulação do hormônio produzido pela tireoide, talvez porque se assemelha quimicamente ao hormônio próximo o suficiente para que ele possa se ligar aos seus receptores locais. Se este for também o caso em humanos,  há preocupações de que poderia levar a problemas como a infertilidade, avanço artificial da puberdade precoce, obesidade e câncer.

 
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Esses mesmos efeitos ainda não foram encontrados em seres humanos, mas a FDA chama os estudos em animais de "preocupantes" - e observa que, tendo em conta os benefícios mínimos da utilização do triclosan a longo prazo, é provável que não valha a pena o risco.
 
2. Bactérias resistentes a antibióticos em ascensão
Uma recente pesquisa sobre o efeito dos sabonetes antibacterianos têm mostrado algumas conexões alarmantes sobre as novas superbactérias que não podemos nos proteger. Visto que os produtos antibacterianos eliminam todos os germes, mesmo os bons germes, nós não construímos resistência naturalmente à novas bactérias. Isso resulta na possibilidade de novas ameaças a nossa saúde, porque nosso corpo não é capaz de combatê-las. Muitos especialistas acreditam que os produtos antibacterianos abrem a porta para novos tipos de bactérias que surgem e que são resistentes a certos medicamentos, especificamente os antibióticos. Estas novas superbactérias são um perigo para a saúde pública.

 
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3. Aumento das alergias
Uma das principais razões dos pais usarem produtos antibacterianos é proteger seus filhos. As campanhas publicitárias têm sido eficazes em fazer os pais se preocuparem com os germes e bactérias que seus filhos entram em contato, levando os pais a se equipar com vários tipos de produtos antibacterianos. Mas você pode estar fazendo mais mal do que bem - o triclosan tem sido associado a causa do aumento de alergias em crianças. Como? A exposição reduzida a bactérias pode afetar o desenvolvimento do sistema imunológico das crianças, tornando-os mais suscetíveis a certas alergias. Usar regularmente sabonetes antibacterianos pode de fato fazer o oposto de proteger seus filhos.

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4. Sabonetes antibacterianos não são mais eficazes do que o sabonete convencional e água
Como mencionado no anúncio, de 42 anos de pesquisa da FDA, juntamente com inúmeros estudos independentes - produziram nenhuma evidência de que o triclosan fornece qualquer benefício adicional para a saúde, em comparação ao sabonete tradicional ou sabonetes naturais.

"Eu suspeito que há um grande número de consumidores que assumem que ao usar um sabonete antibacteriano, eles estão se protegendo das doenças, protegendo suas famílias", disse Sandra Kweder, vice-diretora do centro de medicamentos da FDA  à AP. "Mas não temos nenhuma evidência de que isso é realmente o caso comparado com a simples combinação de água e sabão."


5. As bactérias saudáveis ​​também morrem 
Os sabonetes antibacterianos são projetados para matar as bactérias que não são boas para o seu corpo antes que elas atinjam níveis perigosos. Mas esses produtos antibacterianos também matam as bactérias boas - as bactérias que podem ajudar a prevenir que outras bactérias se espalhem e que ajudam a criar uma resistência natural ás bactérias ruins. Matar 99,9% dos germes, algo que muitos fabricantes de produtos antibacterianos usam como seu principal argumento de venda, está iludindo quando alguns desses germes ajudam a fortalecer o sistema imunológico. Por isso, é difícil dizer que esses sabonetes são bons para você quando eles se livram das coisas boas também.

 
6. O triclosan é utilizado em pesticidas
A  FDA e a Agência de Proteção Ambiental (EPA) estão colaborando em questões regulatórias relacionadas ao triclosan. Ele é encontrado em muitas marcas de creme dental, enxaguante bucal, sabonetes de mão e corpo, bem como produtos para bebês. E o perigo não deve ser ignorado, especialmente desde que o EPA regulamentou o triclosan na utilização de pesticidas. É isso mesmo - você pode estar escovando os dentes e cobrindo seu corpo com uma substância química que a EPA está revisando a sua utilização em pesticidas. O produto é absorvido através da pele e boca muito mais facilmente do que se pensava inicialmente, e isso faz você se perguntar por que teríamos chance de possíveis riscos à saúde e danos ambientais associados com o produto químico.

 
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7. Possíveis desequilíbrios hormonais
Apesar do mercado de produtos antibacterianos ser tão vasto como é, mais pesquisas foram feitas recentemente que estudam o efeito que estes produtos podem ter sobre os hormônios. Muitos testes foram feitos em animais e os resultados são alarmantes - o triclosan, um ingrediente presente em muitos produtos antibacterianos, tem provado ser um disruptor endócrino. O sistema endócrino produz e libera hormônios e outros produtos em sua corrente sanguínea. A ruptura que o triclosan tem sobre os animais afeta os níveis de estrogênio, testosterona e tireoide. Os especialistas acreditam que as mulheres e as crianças são os que estão com maior risco de desequilíbrios hormonais com os produtos antibacterianos.

 
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Para saber sobre os Riscos do Triclosan, com marcas que contém o mesmo, e produtos substitutos sem esta substância, clique aqui e aqui.
 
Fontes: